Leggi i nostri consigli per la tintarella
Il sole è ormai bello splendente nel nostro cielo, e la voglia di tintarella è tanta… ma bisogna fare attenzione perchè ci sono degli accorgimenti da prendere prima di esporsi al sole, alcune cose da sapere assolutamente per avere una abbronzatura che sia bella e duratura, ma anche sicura.
Abbiamo riassunto qui di seguito i nostri 5 consigli per una tintarella perfetta:
- Esporsi al sole gradatamente, poco tempo per volta, ogni giornoo sempre un pò di più. Iniziate con poche decine di minuti e potete arrivare anche a molte ore di esposizione al giorno, ma evitate SEMPRE le ore centrali della giornata. Meglio poco sole ma più spesso, per evitare scottature o pericolose reazioni della nostra pelle, che, ricordiamocelo, è stata all’ombra per tanti mesi!
- La crema abbronzante è utilissima per la sua protezione: se non riuscite a limitare l’esposizione al sole, è necessario usarla, con un fattore di protezione adeguato alla vostra pelle. Ricordatevi che potete usarla per proteggere anche solo poche parti del corpo (ad esempio, il naso, che si arrossa sempre!) e che per essere efficace deve essere applicata almeno 15 minuti prima dell’esposizione.
- Se volete aumentare gli effetti della tintarella, non usate creme “miracolose” o rimedi fai-da-te come la birra e la cream Nivea… rischiate delle ustioni o delle macchie indelebili sulla pelle! Molto meglio aumentare la dieta di alimenti ricchi di beta-carotene, che poi sono tutte le verdure e frutti di colore arancione: le carote, le albicocche, ecc. Vedrete che la tintarella sarà più intensa e durerà più a lungo, e inoltre avrete mangiato degli alimenti sani e leggeri, ideali per l’Estate!
- La crema doposole serve a poco. Sfatiamo questo mito… al massimo può servire per profumarsi e dare un sollievo temporaneo alla pelle arrossata, ma non ha poteri curativi… ad esempio, non serve ad evitare il fastidioso “spellamento” dovuto alla prima abbronzatura, al massimo lo ritarda di qualche giorno!
- In mare il sole è più forte: i riflessi dell’acqua aumentano la tintarella, ma anche il rischio di scottature, quindi attenzione se andate in barca! Sdraiarsi su di un materassino in piscina o in mare è sicuramente un forte acceleratore di abbronzatura (e oltretutto non si soffre il caldo!)
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